cozinhar

Como terceirizar suas refeições saudáveis gastando pouco

comida saudável

Em meu trabalho é normal encontrar as desculpas típicas de pessoas que afirmam não mudarem o seu estilo de vida em especial no que tange a alimentação “por falta de tempo para cozinhar”, “não saber cozinhar comida saudável”, ou “não ter habilidades culinárias suficientes”, ainda tem aqueles que afirmam que comem no restaurante da empresa, comem marmitas não saudáveis enfim desculpas é o que não falta.

Para resolver este problema de uma vez por todas você facilmente pode publicar um anúncio gratuito no worktplace do facebook, em grupos de anúncios do próprio facebook, em grupos de whatsapp, você ainda pode colocar um anúncio no jornal de sua cidade ou anunciar para seus amigos ou rede de contatos.

Abaixo um modelo de anúncio que você pode editar com as suas próprias preferências.

Pelas minhas pesquisas você pode encontrar cozinheiros mensalistas para 5 vezes na semana por valores a partir de 200 reais mensais. Este valor pode variar para mais, dificilmente para menos.

Dependendo do cozinheiro(a) escolhido a quantidade de comida é bem maior que você pode consumir, significando que você pode dividi-la para duas pessoas, ou reservar uma pequena quantidade para a janta.

As palavras que estão entre [CAIXAS] são as recomendadas para edição.

Espero que a ideia lhe seja útil e o ajude a comer de forma mais saudável e consciente.

economia

Procura-se cozinheiro(a) [vegetariano]

Data: 29 de abril de 2020

Olá,

Somos uma família local, que ama comida vegetariana. Estamos procurando por um(a) cozinheiro(a) com experiência nessa culinária maravilhosa para nos preparar refeições deliciosas, saudáveis, vegetarianas e autênticas da cozinha [veg.].

Se você preparou um [curry] uma ou duas vezes na vida, ou se precisa ler as receitas, este trabalho provavelmente não é para você, mas se conhece bem a culinária [vegetariana][(estrita ou vegana – sem ingredientes animais)] e sabe preparar refeições deliciosas, saudáveis, [vegetarianas] e autênticas da cozinha [vegana] gostaríamos que nos procurasse.
Esta pode ser a oportunidade ideal se você precisa de uma renda extra, e está procurando uma forma de aplicar sua experiência e amor pela culinária [vegetariana]. Conhecimentos de como a alimentação se relaciona com o corpo é um plus, mas não é essencial.

Por favor, responda com detalhes sobre sua experiência e apresente alguns pratos que você poderia preparar. Se gostarmos do que você tem a oferecer, marcaremos para que nos prepare uma ou duas refeições para degustação, que pagaremos, e depois veremos como fazer para que tudo funcione da melhor forma possível para todos nós.

Este é um trabalho de renda extra. Você será autônomo e responsável por seus impostos etc. Pagaremos um valor por hora, que acertaremos com você, mais as despesas com os produtos para preparar as refeições. Você pode preparar as refeições em sua casa e nós passaremos para pegar, [provavelmente para congelar e consumir depois]. Discutiremos com você os menus e um cronograma que seja adequado para todos.
Obrigado pelo interesse.

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